요가 어플, 집에서 하는 요가 스트레칭 가이드
요가는 신체적 정신적 건강에 도움이 되는 운동입니다 하지만 처음 요가를 접하는 사람들은 어디서부터 시작해야 할지 어떤 동작을 해야 할지 막막하게 느껴질 수 있습니다 이 앱은 바로 그런 분들을 위해 만들어졌습니다 집에서 간편하게 요가를 시작하고 싶은 초보자들을 위한 친절한 안내와 다양한 스트레칭 동작들을 제공하여 요가의 세계로 쉽게 발을 들여놓을 수 있도록 돕습니다 본 가이드에서는 앱의 기본 … 더 읽기