Samsung Health(삼성 헬스)는 사용자의 건강 관리를 위한 다양한 기능을 제공하는 앱입니다. 앱을 사용하는 것만으로도 걸음 수, 활동 시간, 체중 등의 정보가 자동으로 기록되어 건강한 라이프스타일을 쉽고 간편하게 만들 수 있도록 도와줍니다. 홈화면에서는 다양한 건강 기록을 확인할 수 있으며, 화면을 길게 눌러 원하는 항목을 추가하고 편집할 수 있습니다.
Samsung Health는 달리기, 자전거 타기, 수영 등 다양한 피트니스 활동을 기록하고 관리할 수 있도록 지원합니다. 갤럭시 워치를 함께 사용하면 Life Fitness, Technogym, Corehealth 등의 장비와 쉽게 연결하고 운동 기록을 연동할 수 있습니다. 매일 식사와 간식을 기록하여 건강한 식습관을 만들 수 있으며, 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스, 혈중 산소 등 매일의 상태를 기록하여 자신에게 맞는 목표를 설정할 수 있습니다.
갤럭시 워치를 이용하면 수면 패턴을 더 상세하게 모니터링하여 수면 단계와 수면 점수를 확인할 수 있습니다. 이를 통해 수면의 질을 개선하고 더욱 상쾌한 아침을 맞이할 수 있습니다. Samsung Health의 투게더 기능을 사용하여 친구와 가족에게 재밌고 다양한 방법으로 도전하며 더 건강해질 수 있습니다. 스트레칭, 체중 감량, 지구력 훈련 등 새로운 프로그램을 가르쳐줄 전문 코치들의 동영상을 통해 건강 정보를 얻을 수 있습니다. 하루 동안 쌓인 스트레스를 푸는 데 도움이 되는 마음챙김 기능으로 하루를 마무리할 수 있습니다. 일부 콘텐츠는 추가 비용이 발생할 수 있으며, 콘텐츠는 영어, 독일어, 스페인어, 프랑스어, 포르투갈어, 한국어 등으로 제공됩니다. 여성 건강 서비스는 파트너인 Glow를 통해 월경 주기 트래킹, 관련 증상 관리, 개인화된 통찰력과 콘텐츠를 제공합니다.
앱 정보
- 개발자: Samsung Electronics Co., Ltd.
- 다운로드 수: 10억+
- 콘텐츠 등급: 전체 이용가
- 지원 기기: Android 기기
- 주요 기능:
- 걸음 수, 활동 시간, 체중 등 건강 기록 자동 기록
- 다양한 피트니스 활동 기록 및 관리
- 식사 기록 및 건강한 식습관 관리
- 수면 패턴 모니터링 및 수면 질 개선
- 심박, 스트레스, 혈중 산소 등 건강 상태 모니터링
- 친구 및 가족과 함께 건강 목표 달성
- 전문 코치의 운동 프로그램 제공
- 마음챙김 기능 제공
- 여성 건강 서비스 제공 (Glow 연동)
평가 및 리뷰
Samsung Health는 4.5점의 높은 평점을 받았습니다. 사용자들은 다양한 기능, 사용자 친화적인 인터페이스, 갤럭시 워치와의 연동 등을 장점으로 꼽았습니다. 특히, 건강 정보를 상세하게 기록하고 분석할 수 있는 기능에 대한 만족도가 높았습니다. 일부 사용자들은 앱 디자인 개선 및 추가 기능 요청을 제안했습니다.
주요 정보
Samsung Health는 사용자의 건강 관리를 위한 다양한 기능을 제공합니다. 앱을 실행하면 사용자의 활동량, 체중, 수면 시간 등의 정보가 자동으로 기록됩니다. 사용자는 원하는 정보를 추가하고 편집하여 자신에게 필요한 정보만 확인할 수 있습니다. Samsung Health는 갤럭시 워치와 연동하여 더욱 상세한 건강 정보를 제공합니다. 갤럭시 워치를 통해 심박수, 스트레스 수준, 혈중 산소 포화도 등을 측정하고 기록할 수 있습니다. 또한, 수면 패턴을 분석하여 수면의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
Samsung Health는 사용자의 건강 목표 달성을 위한 다양한 기능을 제공합니다. 사용자는 자신에게 맞는 목표를 설정하고, 목표 달성을 위한 도전 과제를 수행할 수 있습니다. 또한, 친구 및 가족과 함께 건강 목표를 설정하고 서로 응원하며 목표 달성을 위한 동기를 부여할 수 있습니다. Samsung Health는 전문 코치의 운동 프로그램을 제공하여 사용자가 건강한 운동 습관을 만들 수 있도록 도와줍니다. 또한, 마음챙김 기능을 통해 스트레스를 해소하고 심신의 안정을 도모할 수 있습니다.
다운로드
Samsung Health는 사용자의 건강 관리를 위한 필수 앱입니다. 다양한 기능과 갤럭시 워치와의 연동을 통해 사용자는 자신에게 맞는 건강 관리 계획을 세우고 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 지금 바로 Samsung Health를 다운로드하여 건강한 습관을 시작해 보세요.